人家问我健康长寿的秘诀，我说是能吃能睡，没心没肺，现在还得加上一条：就是我练“312”。312经络锻炼法为了解决自己的健康问题，他开始尝试用古老的经络方法在自己身上做实验。这种方法就是他提出的“312”经络锻炼法。转发到圈子里，让更多人知道这个神奇的锻炼法。

这套锻炼法是由中国著名经络学家、今年高寿95岁的祝总骧老先生发明的。祝总骧：著名经络学家。●祝总骧教授用现代科学方法介绍中国中医的人体经络方法，获得很大成功。312经络锻炼法这种方法就是他提出的“312”经络锻炼法。通过以上介绍，你会发现，“312”经络锻炼法确实是一种简便易行的祛病健身法。

为了解决自己的健康问题，他开始尝试用古老的经络方法在自己身上做实验。这种方法就是他提出的“312”经络锻炼法。“312”经络锻炼法六大特点：对此三大穴位进行按摩，有病则治病，无病则强身。功效：是心包经络穴，现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。