近些年，徒手缩窄yin道、骨盆闭合、产后子宫恢复等项目悄然兴起，以1~徒手是真的徒手，蛮力也是扎根这片神奇土地的力量……这套收费好几万的手法能做的就是让人找到盆底肌群，然后还是得自己锻炼凯格尔运动才能达到一定的效果……但是却骗你说是那套手法有奇效。但是，那些做徒手骨盆闭合的师傅不管这些，就是继续使出蛮力，不分青红皂白一顿按压，什么？

经常有妈妈将盆底肌损伤的症状与骨盆联系在一起，到底应该做盆底肌修复还是骨盆修复，妈妈们有时候自己也不是很清楚。产后很多妈妈出现尾椎或者腰下部疼痛，其实是骨盆带疼痛引起的。此时应该做的是“盆底肌修复”，而不是骨盆修复。产后42天复查的时候，如果身体确实存在一些漏尿等症状，妈妈们可以去做一下盆底肌检查，进一步评估盆底肌的恢复情况。

李冉的教练对她说：“你有肋骨外翻，还有圆肩驼背，我很想帮你改善你的体态问题。喜欢撅屁股的人需要维持身体的平衡，所以骨盆前倾往往伴随着颈前伸和驼背。制造“体态PUA”的商家，在网上甚至热卖起了号称能够矫正体态的“网红神器”，例如矫正驼背的形体棍、改善脖子前倾的颈托、纠正腿形不直的鞋垫和绑带。如果一个人臀部发达，有一点点小肚子，即使他的骨盆是中立的，也可能会看起来是前倾的。