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肥胖对身体的危害：心理、日常生活与健康问题的全面解析

喝什么茶能减肥快又能瘦身喝普洱茶减肥是最快的。乌龙茶对于节食减肥者效果明显，节食减肥者因为平时吃得比较少，食物残留也就比较少，所以就导致大便干燥，很难排出，平时用开水冲泡乌龙茶可以有效地助消化并且消脂去油腻。喝黑消脂减肥，也是不错的选择。4.陈皮荷叶玫瑰茶（瘦肚腩喝）健康减肥瘦身建议