现代人物质生活丰富了，以前不可多得的昂贵的滋补品，也成为越来越多人的养生首选，这些滋补品确实有很高的营养价值。很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药，所以多服用对于身体的效果更好，这是一个错误的认识。另外，灵芝不适合于正常孕妇吃，因为灵芝的滋补功效非常强，可能诱发流产！有「药王」美誉的人参，自古以来被中国人当作万灵丹，认为「有病治病，没病强身」，是珍贵的保健食材。

平常经常吃的一些食物，很多人都不知道究竟是有益还是有害，反正只要吃进去不拉肚子不致残又不会导致怀孕就没事。但是要注意了，这种食物的致癌率是砒霜的70倍！霉变的食物含有大量的黄曲霉素，被世界卫生组织划定为1类致癌物，是一种剧毒物和强致癌物质，可诱发肝癌和皮下肉瘤。防止癌症，发霉食物不得不防。人参皂苷是公认的防癌抗癌物质，存在于人参的提取物人参肽中，最好的营养食品人参肽，每天一杯，喝出美丽健康来！