又 木红枣黑糖姜茶，真的好可怕！
你一定听过这句话：
立夏后喝姜茶。
从立夏开始，就是喝玉木红枣红糖姜茶的最佳时节，很多注重养生的人，都会在立夏这天喝红枣红糖姜茶，这是为什么呢？
原来，立夏后喝红枣红糖姜茶，正符合《黄帝内经》“春夏养阳”的道理。
经过一个冬一个春，体内的病邪就会增多，到了炎热的夏季，人体毛孔张开，体内阳气虚损。
此外，红枣、红糖和姜茶有助于驱除病原体。
天气变热之后，脾胃比较虚弱，提前喝点红枣红糖姜茶来养脾胃，对人体的健康会有很好的作用。
所以，从立夏那天开始，每天早晨喝一杯油木红枣红糖姜茶，一直坚持到三伏天的第一天，是一种非常好的养生方法。
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那么，三伏天到来的时候，红枣红糖姜茶的功效是否会减弱呢？
答案是：红枣红糖姜茶更适合三伏天，尤其是那些在立夏和夏至时忘记喝红枣红糖姜茶的人。
红枣红糖姜茶对于三伏天来说至少有两层特殊的意义。
一、三伏天要多祛湿、祛寒
夏季，肌肤毛孔张开，外阳旺盛，体内阳气相对较弱，抵御外界邪气的能力降低，寒湿更容易侵入人体；
长时间处于空调环境中，穿着单薄的衣服，皮肤暴露在外；
室内外温差较大，人员进出空调房间频繁；
过量食用冰镇、冷冻饮料、水果等，给湿寒侵入人体提供了绝佳的机会。
二、三伏天养阳更为重要
夏季以暑热为主，人体阳气随之上扬又木红枣黑糖姜茶骗局，若胡乱活动，不但会损伤阴液，还会消耗人体阳气，同时，阳气也常常会因胡乱活动，受暑气损伤而部分亏损。
健康人的手脚应该是冬天温暖、夏天凉爽的，但大量女性一年四季都手脚冰凉，这是阳虚的一个主要症状。
阳虚的男性往往表现为消瘦，女性则容易痛经，老人和小孩则更容易因阳气不足而出现体质虚弱、抵抗力下降的情况。
夏季补阳的饮品，最适合的就是玉木红枣红糖姜茶了。
2016 年三伏天：
2016年7月17日至7月26日，为三伏天的初十。
2016年7月27日至8月15日为三伏天的中间期，为期20天。
2016年8月16日至8月25日，为三伏天的10天。
那些认为红枣姜茶只适合冬季感冒的人大错特错！那些认为红枣黑糖姜茶只适合女性的人也是大错特错！
对于常年手脚冰冷、冬季容易冻疮的人来说，它不受季节限制；立夏以后、三伏天，甚至平日身体没有冰冷的人，也可以喝。
优木红枣黑糖姜茶真的难喝，但是我喜欢。
喝姜茶，平安度过三伏天
< 吃掉就好 >
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