2021年HPV过度医疗报道揭示女性健康误区：如何避免冤枉钱
2021 年，我创作了《》这篇文章。起因是当时有一个关于涉嫌过度医疗的报道，其中部分医生对 HPV 阳性结果进行了错误的解读，从而引发了过度的检查和治疗。
后来有其他文章在推这件事，想要告诉大家：HPV 感染是不需要用药物来治疗的，关键在于要定期进行随诊。然而在评论当中，依然有读者反馈说，因为 HPV 呈阳性而购买了价值 4000 多的药物。
如果提前了解了这个知识，就能省下这一大笔冤枉钱。
有不少类似的女性健康误区。怡禾平台上的医生曾撰写过很多关于女性健康的科普内容。在妇女节即将到来的时候，这些科普内容被分享给了大家。
健康误区1：月子没坐好会导致风湿
产后的关节疼痛较为常见，这主要与激素变化有关。同时，随着年龄的不断增大，关节使用时间持续变长，关节面的磨损也越来越多，骨关节炎的发生率本身就会逐渐升高。即便男性从不坐月子，到了老年后也同样容易出现关节痛。目前，没有任何研究证据表明寒冷与关节炎的发生有关。目前元和健康骗局，没有任何研究证据表明喝凉水与关节炎的发生有关。目前，没有任何研究证据表明洗冷水与关节炎的发生有关。目前，没有任何研究证据表明吹风与关节炎的发生有关。所以，老了出现关节痛，不能将其归咎于没坐好月子。
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健康误区2：母乳喂养断奶后一定要“排残奶”
事实上，目前没有循证依据表明残奶与乳腺疾病（如乳腺增生、乳腺癌等）存在因果关联。相反，排残奶会对乳房产生刺激，有可能使乳腺彻底停止分泌乳汁的时间变长。倘若以暴力揉乳的方式进行排残奶，还会引发腺体损伤，甚至会导致乳腺脓肿。
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健康误区3：出现乳腺增生就要按摩
普通增生通常不会提升乳腺癌风险，也无需进行治疗，只需开展常规的乳腺癌筛查即可。乳腺增生导致的乳房疼痛能够借助服用药物或者改变生活方式来缓解。而食用不合适的药物、进行按摩、理疗、针灸等方式均无效果，只会加重自身的焦虑，并且浪费时间和金钱。
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健康误区4：抹妊娠油可以预防妊娠纹
有些女性在怀孕期间会有妊娠纹出现。那些在意妊娠纹的女性，或许希望通过使用各种妊娠油、妊娠霜等进行涂抹的方式来预防妊娠纹的产生。然而，目前并没有足够可靠的证据能够证实这些干预措施是有效的。
研究表明，具有家族史的情况，妊娠纹发生率会更高；怀孕前 BMI 更高时，妊娠纹发生率会更高；孕期体重增加更多，妊娠纹发生率会更高；胎儿体重更大，妊娠纹发生率也会更高。所以，在孕期控制好体重，避免其过度增加，就能够在一定程度上减少妊娠纹的发生。即便已经出现了妊娠纹，通过激光治疗也能够使情况有所改善。
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健康误区5：“宫颈糜烂”要治疗
现在，医学上已不再有“宫颈糜烂”的诊断。从严格意义上讲，“宫颈糜烂”其实只是宫颈外翻。外翻的上皮外观稍显红色，用肉眼看像是糜烂，但实际上并非真正的糜烂，也不存在所谓的如何治疗的说法。然而，对于有“宫颈糜烂”的女性，为了排除在少数情况下出现恶性病变的可能性，需要进行宫颈 TCT 和 HPV 的筛查。如果筛查结果正常，就基本上无需再担忧了。
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健康误区6：HPV阳性都要用药
大部分女性会感染 HPV 。多数的感染是一过性的，一般在 12 个月内能够依靠身体免疫系统自行清除。到目前为止，尚未有任何一种特效药物被证实可以清除 HPV 。所以，不建议针对 HPV 感染进行药物治疗，处理的关键在于按照医生的嘱托定期进行随诊。
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健康误区7：吃木瓜可以丰胸
发育完成后，除了孕期和哺乳期激素产生的短期影响外，还有一些运动锻炼会对胸部肌肉造成改变，从而产生一些影响。胸部大小主要由基因和肥胖程度决定。若想丰胸，主要得依靠手术。目前尚未发现有任何食物具有丰胸效果，像木瓜也不例外。
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健康误区8：精油淋巴排毒
淋巴结是人免疫系统的一部分，淋巴管也是，其它淋巴器官同样如此。淋巴组织能够帮助过滤入侵的病原体，还能吞噬人体自身的一些代谢组织。因此，它们是保护人体的屏障和保护系统，并非储存毒素的器官，所以不需要帮它们排毒，也没有东西能够影响淋巴组织的运转。
精油用于皮肤，若闻起来觉得香，或许能调节些许心情。极少量的精油可能会经由皮肤吸收进入血液，因为它不属于身体的一部分，所以身体会将其当作“毒素”，通过肝肾进行代谢或者由淋巴组织进行过滤、吞噬。因此元和健康骗局，精油排毒是不可能实现的，反而会给代谢、免疫器官增添一些负担。
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健康误区9:私密紧缩值得做
这些治疗的花费是巨大的，然而它们的有效性和安全性都没有经过评估。从原理进行推断的话，不太可能会产生效果。并且已经有关于这些治疗导致阴道损伤、疤痕、性交疼痛等问题的报道。美国的 FDA 曾经发表过声明，明确地表示反对。
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大家或许对儿童健康问题较为擅长应对，原因是妈妈会更关注孩子。然而，人的精力存在限度，如此一来，分配给自身的精力自然就会减少。
也许在 2023 年的当下，有一些读者或者你身边的朋友，仍旧会因为一些没有依据的诊断或说法而担忧，甚至会为此花费冤枉钱，然而他们却忽视了一些必要的健康筛查。
怡禾团队整理了一份女性健康自测题，他们希望借助这套自测题，能够让妈妈们对女性健康问题有更多一些正确的认识。
你会留意孩子的身高是否有增长；你会劝说长辈不要相信外面的保健品，以免白白花费钱财；但是，你是否知晓：
哪种白带异常才是需要治疗的？
宫颈癌筛查怎么做？
怎样的月经量才是正常？
如何识破“卵巢保养”的骗局？
……
在忙碌的时候，要留出一些时间来关爱自己。识别下方的海报二维码，然后回复关键词“爱自己”，这样就可以参与答题活动了，并且还有机会赢得奖品。
本次活动的奖品有：怡禾的认真防晒伞；怡禾的女士化妆包；《不一样的女孩》这本绘本；怡禾的儿童绿色飞盘，且是向日葵款；怡禾的 10 元周边优惠券；怡禾的 5 元周边优惠券。
奖品说明
怡禾有 10 元的周边优惠券，还有 5 元的周边优惠券。这些优惠券可在购买指定怡禾周边时，分别优惠 10 元或 5 元。
实物奖品的兑换有效期和优惠券的使用有效期均为30天。
今晚 19:30 ，乳腺科的黄凌曦医生将带来一场直播，主题是女性健康，会为大家进行科普。同时，妇产科的徐笑宇医生也将参与，会为大家答疑，欢迎大家一起来交流。
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